Randonnée et balade, Balades, Manifestation culturelle, Sports nautiques
DONVILLE-LES-BAINS 50350
Le 10/09/2025
Vous aimeriez découvrir le longe-côte ? Accompagné par Alicia, coach sportive diplômée, vous pourrez vous initier à cette activité saine et bienfaitrice pour le corps et l'esprit. Combinaisons et chaussons fournis.Séance de 45 min, sur réservation au 02 33 90 31 10.
Courses cyclistes, Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture
Saint-Valery-en-Caux 76460
Le 10/09/2025
Circuit touristique commenté en Pays de Caux pour les cyclistes munis d'un vélo électrique. Au départ de Saint Valery en Caux , arrivée à Veules les Roses : à la découverte de la campagne cauchoise, de village anciens, de monuments religieux et historiques, jardin sauvage, colombier...jusqu'aux falaises majestueuses. Sans oublier la halte gourmande ! Location de vélo possible 3h30 de balade pour adultes :15€ et pour les 12 à 18 ans : 10€ (sans la location de vélo) Réservation obligatoire au 06 74 76 96 24
Sculpture, Atelier
Pont-l'Évêque 14130
Le 10/09/2025
Joue au très connu jeu des 7 différences sur plusieurs dessins, peintures ou sculptures de créatures mythiques issue des collections du musée numérique. Sur réservation : Les ateliers se réservent de préférence quelques jours à l’avance mais, si l’envie vous prend le jour même, contactez-nous ! Selon l’organisation de l’atelier (préparation et matériel) et les places disponibles, il est possible de vous accueillir à la dernière minute.
Manifestation sportive
Donville-les-Bains 50350
Le 10/09/2025
Vous aimeriez découvrir le longe-côte ? Accompagné par Alicia, coach sportive diplômée, vous pourrez vous initier à cette activité saine et bienfaitrice pour le corps et l'esprit. Combinaisons et chaussons fournis.Séance de 45 min, sur réservation au 02 33 90 31 10.
Pour enfants, Lecture - Conte - Poésie, Lecture - Conte - Poésie, Lecture - Conte - Poésie
DOMFRONT EN POIRAIE 61700
Le 10/09/2025
Lectures d'albums pour les 3-6 ans. Durée 30 minutes environ
![photo [Sortie nature] A la découverte des habitants du littoral - Dieppe](/images/com/76/v76217_commune_0.jpg)
Randonnée et balade, Balades, Visites et circuits, Nature - Environnement, Plante - Fleur, Nature - Environnement
DIEPPE 76200
Le 10/09/2025
Le littoral, entre terre et mer, est un milieu riche et dynamique où une incroyable biodiversité prospère. Venez explorer cet écosystème unique lors d'une sortie nature animée par la Ligue pour la Protection des Oiseaux (LPO), organisée dans le cadre de l’Atlas de la Biodiversité Communale (ABC) Dieppe-Maritime. Réservation obligatoire : 02 32 14 40 60
Exposition
FORGES-LES-EAUX 76440
Du 13/09/2025 au 02/11/2025
Cet automne, la scène artistique de Miami s’installe en Normandie et transforme un village d’exception. Pour cette édition inaugurale, nous célébrons les 50 ans de carrière de Laurence Gartel, figure emblématique de l’art numérique et pionnier mondial de l’avant-garde visuelle Découvrez une rétrospective en plein air retraçant 50 ans de création d’un artiste. Un voyage retraçant l'histoire d’un artiste de l’ère digitale et du Pop Art américain. Découvrez ses collaborations iconiques (dont l’initiation d’Andy Warhol à l’ordinateur), et ses campagnes emblématiques pour Apple « Think Different », Coca-Cola ou encore Absolut Vodka. Admirez ses œuvres pour des superstars comme Britney Spears et Justin Timberlake, ses visuels pour les Grammy Awards, ses célèbres Art Cars, de véritables sculptures roulantes. C'est une exploration captivante et essentielle des débuts audacieux de l'art digital et de son évolution fulgurante à travers l'œil d'un maître inégalé.
Nature - Environnement
Dieppe 76200
Le 10/09/2025
Le littoral, entre terre et mer, est un milieu riche et dynamique où une incroyable biodiversité prospère. Venez explorer cet écosystème unique lors d'une sortie nature animée par la Ligue pour la Protection des Oiseaux (LPO), organisée dans le cadre de l’Atlas de la Biodiversité Communale (ABC) Dieppe-Maritime. Réservation obligatoire : 02 32 14 40 60
Musique, Concert
Dieppe 76200
Du 05/09/2025 au 26/09/2025
Les vendredi 5 et 26 septembre, de 18h à 20h, le Bar Ô Mètre vous invite à écouter de la bonne musique ! Laissez-vous porter par les sons chill house et deep house sélectionnés par DJ Apache, parfaits pour relâcher la pression après la semaine ! Un cadre idéal pour partager un verre entre collègues ou entre amis !
Atelier, Manifestation culturelle
DIVES-SUR-MER 14160
Le 10/09/2025
La résidence Domitys Les Safrans vous propose de réaliser un sac à pain en tissu au profit du Téléthon. Sur inscription. Dès 18 ans.
Fête, Cinéma
Vernon 27200
Du 26/09/2025 au 28/09/2025
La Fête Des Cinémas Normands sera de retour du vendredi 26 au dimanche 28 septembre 2025. À cette occasion, profitez des places à 5 €.
Fête, Cinéma
Les Andelys 27700
Du 26/09/2025 au 28/09/2025
La Fête Des Cinémas Normands sera de retour du vendredi 26 au dimanche 28 septembre 2025. À cette occasion, profitez des places à 5 €.
Nature - Environnement
Dives-sur-Mer 14160
Le 10/09/2025
La résidence Domitys Les Safrans vous propose de réaliser un sac à pain en tissu au profit du Téléthon. Sur inscription. Dès 18 ans.
Vie associative, Atelier
Les Hogues 27910
Le 10/09/2025
"Venez tricoter en bonne compagnie" Dans le cadre des activités de l'association HAUGR à la Maison Forestière des Hogues, venez partager vos techniques de tricot ou les améliorer en tricotant avec Nicole et Simone. Elles vous proposeront la réalisation de pulls, petits vêtements, bonnets, écharpes, petits personnages.... pour vous, votre famille, vos amis ou pour donner à des associations. Tout public sachant manier les aiguilles à tricoter et/ou le crochet Apportez votre matériel Renseignements auprès de Nicole 06 41 31 40 23 Maison forestière, 2 rue des écoles 27910 Les Hogues Adhésion annuelle à l’association Haugr : - 8 à 17 ans : 2€ - Adulte : 10€ - Couple/famille avec enfants : 15€
Atelier, Manifestation culturelle
LES ANDELYS 27700
Le 10/09/2025
AAH, RSA, Prime d’activité, prestations familiales… Vous êtes un peu perdu ? Venez rencontrer un agent de la @CAF lors d’un atelier gratuit ! Mercredi 10 septembre de 09h00 à 12h00 à la Maison de la Famille et des Solidarités. Inscription au 02 32 54 75 63 ou à la Maison de la Famille et des Solidarités.
Conférence - Débat, Atelier
Les Andelys 27700
Le 10/09/2025
AAH, RSA, Prime d’activité, prestations familiales… Vous êtes un peu perdu ? Venez rencontrer un agent de la @CAF lors d’un atelier gratuit ! Mercredi 10 septembre de 09h00 à 12h00 à la Maison de la Famille et des Solidarités. Inscription au 02 32 54 75 63 ou à la Maison de la Famille et des Solidarités.
Lecture - Conte - Poésie, Pour enfants
Charleval 27380
Le 10/09/2025
Retrouvez les prochaines dates de "L'heure du conte" de la Médiathèque de Charleval ! Les enfants de 3 à 10 ans accompagnés d'un adulte pourront venir écouter des histoires racontées par la Bibliothécaire Valérie les mercredis : • 10 Septembre • 8 Octobre • 5 Novembre • 3 Décembre Venez découvrir des histoires palpitantes, vivre des aventures magiques et pourquoi ne pas frissonner un peu avec un conte qui fait (gentiment) peur ! --- | GRATUIT | + d'infos et réservations au 02.32.68.31.93 ou bibliotheque@charleval.net
Pour enfants, Pour enfants
SAINT-MARCEL 27950
Le 10/09/2025
Venez jouer à un jeu-vidéo avec d'autres personnes pour améliorer votre sens de la compétition ou de la coopération, à partir de 8 ans. Gratuit sur inscription sur place dans les médiathèques du réseau, en ligne ou au 02 32 54 87 10
Conférence - Débat, Photographie - Vidéo
PACY-SUR-EURE 27120
Le 27/09/2025
Une projection de photographies sur le thème des marées et des grandes marées de Normandie ainsi qu'une lecture et une discussion avec le public, en compagnie du photographe Gilles Régnier. Un moment d'échange avec le photographe Gilles Régnier qui viendra nous présenter ses photographies autour des marées et des grandes marées, en Normandie. Suivi d'une projection photographique sur la marée du siècle au Mont Saint-Michel. Gratuit sur inscription, sur place dans les médiathèques du réseau ou au 02 78 99 06 25
Photographie - Vidéo, Lecture - Conte - Poésie
Pacy-sur-Eure 27120
Le 27/09/2025
Une projection de photographies sur le thème des marées et des grandes marées de Normandie ainsi qu'une lecture et une discussion avec le public, en compagnie du photographe Gilles Régnier. Un moment d'échange avec le photographe Gilles Régnier qui viendra nous présenter ses photographies autour des marées et des grandes marées, en Normandie. Suivi d'une projection photographique sur la marée du siècle au Mont Saint-Michel. Gratuit sur inscription, sur place dans les médiathèques du réseau ou au 02 78 99 06 25
Photographie - Vidéo, Pour enfants, Competition sportive
Pacy-sur-Eure 27120
Le 10/09/2025
Venez jouer à un jeu-vidéo avec d'autres personnes pour améliorer votre sens de la compétition ou de la coopération, à partir de 8 ans. Gratuit sur inscription sur place dans les médiathèques du réseau, en ligne ou au 02 32 54 87 10
Conférence - Débat, Repas - Dégustation
Le Havre 76600
Le 27/09/2025
Recettes "healthy", cuisine glamour, influenceurs "food"… avec ces nouvelles tendances, les réseaux sociaux opèrent des bouleversements dans nos rapports à l’équilibre alimentaire. Fruit d’une collaboration entre l’Université Le Havre Normandie et les cuisines du Café Pop, nous vous invitons à venir déguster un menu conçu à quatre mains, entre un cuisinier et une scientifique experte des comportements de consommation alimentaire. Un menu destiné à bousculer nos habitudes alimentaires et nos papilles, pour repenser l’équilibre dans nos pratiques alimentaires face aux a priori que nous transmettent les réseaux sociaux. Une séquence 100% gustative et conviviale ! Intervenants : Pascale Ezan (Université Le Havre Normandie), l’équipe du Café Pop En partenariat avec le Café Pop Réalisé dans le cadre de l‘événement scientifique "Sur les épaules des géants". Tout public : Durée : 1h30 Sur réservation
Atelier, Manifestation culturelle, Pour enfants
DOUAINS 27120
Le 10/09/2025
McArthurGlen Paris-Giverny et La boutique GVRNY vous proposent deux ateliers avec la réalisation de composition avec des galets, bois flottés et verres polis. Les vacances ne sont pas si lointaines. Participez gratuitement à cet atelier et repartez avec vos créations... Public : À partir de 6 ans
Atelier, Pour enfants
Douains 27120
Le 10/09/2025
McArthurGlen Paris-Giverny et La boutique GVRNY vous proposent deux ateliers avec la réalisation de composition avec des galets, bois flottés et verres polis. Les vacances ne sont pas si lointaines. Participez gratuitement à cet atelier et repartez avec vos créations... Public : À partir de 6 ans
Conférence - Débat, Manifestation culturelle
BOLBEC 76210
Le 10/09/2025
Lever de rideau sur la nouvelle saison culturelle ! Rendez-vous le 10 septembre pour la présentation de la nouvelle saison culturelle du centre culturel du Val-aux-Grès. Ce sera également l’occasion d’échanger avec vous sur la programmation à venir, de partager notre enthousiasme autour des spectacles et expositions, et d’aiguiser votre curiosité. Vous pourrez y découvrir la richesse des évènements et actions proposés tout en profitant d’un temps d’échange convivial au plus près de la vie culturelle bolbécaise.
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle
LES HOGUES 27910
Le 10/09/2025
"Venez tricoter en bonne compagnie" Dans le cadre des activités de l'association HAUGR à la Maison Forestière des Hogues, venez partager vos techniques de tricot ou les améliorer en tricotant avec Nicole et Simone. Elles vous proposeront la réalisation de pulls, petits vêtements, bonnets, écharpes, petits personnages.... pour vous, votre famille, vos amis ou pour donner à des associations. Tout public sachant manier les aiguilles à tricoter et/ou le crochet Apportez votre matériel Renseignements auprès de Nicole 06 41 31 40 23 Maison forestière, 2 rue des écoles 27910 Les Hogues Adhésion annuelle à l’association Haugr : - 8 à 17 ans : 2€ - Adulte : 10€ - Couple/famille avec enfants : 15€
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement
LES HOGUES 27910
Le 10/09/2025
Venez apprendre à entretenir et réparer votre bicyclette... Afin de promouvoir la pratique du vélo, échanger les savoir - faire, favoriser l'autonomie des cyclistes, remettre en circulation des vélos délaissés, réutiliser les pièces détachées et recycler les matières premières... Apportez vos chiffons, gants, bonne humeur et évitez les habits du dimanche Tout public Renseignements et RDV (pour les samedis uniquement): 06 33 25 68 33 Maison Forestière, 2 rue des écoles, 27910 Les Hogues
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Pour enfants
LES HOGUES 27910
Le 10/09/2025
Dans le cadre des activités de l'association HAUGR à la Maison Forestière des Hogues, Lise vous propose de découvrir ou parfaire vos connaissances dans le domaine de la robotique et la programmation nécessaire pour faire fonctionner un robot. Venez apprendre et comprendre un robot en réalisant des défis ludiques ! Durant cet l'atelier il vous sera proposé : Coder en Scratch, Python ou en C, construire des robots en Lego ou en impression 3D, réaliser des défis toujours plus fous, inventer de nouveaux robots. Apporter votre bonne humeur et votre envie d'apprendre. Tout public à partir de 6 ans Inscription auprès de Lise : 06 87 99 44 03 horaires : 14h à 16h Tarif : Adhésion annuelle à l'association Haugr : 8 à 17 ans : 2 € Adulte : 10 € Couple / famille avec enfants : 15 € Lieu : Maison Forestière 2 rue des écoles 27910 Les Hogues
Conférence - Débat
LE HAVRE 76600
Le 27/09/2025
Recettes "healthy", cuisine glamour, influenceurs "food"… avec ces nouvelles tendances, les réseaux sociaux opèrent des bouleversements dans nos rapports à l’équilibre alimentaire. Fruit d’une collaboration entre l’Université Le Havre Normandie et les cuisines du Café Pop, nous vous invitons à venir déguster un menu conçu à quatre mains, entre un cuisinier et une scientifique experte des comportements de consommation alimentaire. Un menu destiné à bousculer nos habitudes alimentaires et nos papilles, pour repenser l’équilibre dans nos pratiques alimentaires face aux a priori que nous transmettent les réseaux sociaux. Une séquence 100% gustative et conviviale ! Intervenants : Pascale Ezan (Université Le Havre Normandie), l’équipe du Café Pop En partenariat avec le Café Pop Réalisé dans le cadre de l‘événement scientifique "Sur les épaules des géants". Tout public : Durée : 1h30 Sur réservation
Conférence - Débat
LE HAVRE 76600
Le 27/09/2025
À mi-chemin entre terre et mer, là où l’eau douce rencontre l’eau salée, les estuaires forment des écosystèmes fascinants, riches en vie… mais aussi en défis ! Certaines espèces animales, comme la crevette blanche, ont su s’adapter à ces milieux changeants grâce à des super-pouvoirs biologiques, comme l’osmorégulation, qui leur permet de survivre là où d’autres échouent. Mais ces zones de vie sont aujourd’hui en danger. Pollution, aménagements des côtes, réchauffement climatique : les menaces s’accumulent et fragilisent leur équilibre. Lors de cette rencontre, vous êtes invité à (re)découvrir l’estuaire de la Seine, un joyau naturel à la biodiversité étonnante. Posez vos questions, échangez avec des spécialistes et comprenez pourquoi protéger ces milieux, c’est aussi préserver notre avenir. Animé par Alice Michonnet (Université Le Havre Normandie) Intervenants : Bill François et Jason Jeanne (Université Le Havre Normandie) Réalisé dans le cadre de l‘événement scientifique "Sur les épaules des géants". Tout public - Durée : 1h Sur réservation
Exposition, Spectacle
Bolbec 76210
Le 10/09/2025
Lever de rideau sur la nouvelle saison culturelle ! Rendez-vous le 10 septembre pour la présentation de la nouvelle saison culturelle du centre culturel du Val-aux-Grès. Ce sera également l’occasion d’échanger avec vous sur la programmation à venir, de partager notre enthousiasme autour des spectacles et expositions, et d’aiguiser votre curiosité. Vous pourrez y découvrir la richesse des évènements et actions proposés tout en profitant d’un temps d’échange convivial au plus près de la vie culturelle bolbécaise.
Vie associative, Atelier
Les Hogues 27910
Le 10/09/2025
Dans le cadre des activités de l'association HAUGR à la Maison Forestière des Hogues, Lise vous propose de découvrir ou parfaire vos connaissances dans le domaine de la robotique et la programmation nécessaire pour faire fonctionner un robot. Venez apprendre et comprendre un robot en réalisant des défis ludiques ! Durant cet l'atelier il vous sera proposé : Coder en Scratch, Python ou en C, construire des robots en Lego ou en impression 3D, réaliser des défis toujours plus fous, inventer de nouveaux robots. Apporter votre bonne humeur et votre envie d'apprendre. Tout public à partir de 6 ans Inscription auprès de Lise : 06 87 99 44 03 horaires : 14h à 16h Tarif : Adhésion annuelle à l'association Haugr : 8 à 17 ans : 2 € Adulte : 10 € Couple / famille avec enfants : 15 € Lieu : Maison Forestière 2 rue des écoles 27910 Les Hogues
Courses cyclistes, Atelier
Les Hogues 27910
Le 10/09/2025
Venez apprendre à entretenir et réparer votre bicyclette... Afin de promouvoir la pratique du vélo, échanger les savoir - faire, favoriser l'autonomie des cyclistes, remettre en circulation des vélos délaissés, réutiliser les pièces détachées et recycler les matières premières... Apportez vos chiffons, gants, bonne humeur et évitez les habits du dimanche Tout public Renseignements et RDV (pour les samedis uniquement): 06 33 25 68 33 Maison Forestière, 2 rue des écoles, 27910 Les Hogues
Cinéma, Fête
Agon-Coutainville 50230
Du 26/09/2025 au 28/09/2025
Fête des cinémas normands au cinéma l'Espace à Agon-Coutainville.
Cinéma, Fête, Nature - Environnement
Hauteville-sur-Mer 50590
Du 26/09/2025 au 28/09/2025
Fête des cinémas normands au Cinéma de la Plage à Hauteville-sur-Mer, tarif unique 5€.
Nature - Environnement, Conférence - Débat
Le Havre 76600
Le 27/09/2025
À mi-chemin entre terre et mer, là où l’eau douce rencontre l’eau salée, les estuaires forment des écosystèmes fascinants, riches en vie… mais aussi en défis ! Certaines espèces animales, comme la crevette blanche, ont su s’adapter à ces milieux changeants grâce à des super-pouvoirs biologiques, comme l’osmorégulation, qui leur permet de survivre là où d’autres échouent. Mais ces zones de vie sont aujourd’hui en danger. Pollution, aménagements des côtes, réchauffement climatique : les menaces s’accumulent et fragilisent leur équilibre. Lors de cette rencontre, vous êtes invité à (re)découvrir l’estuaire de la Seine, un joyau naturel à la biodiversité étonnante. Posez vos questions, échangez avec des spécialistes et comprenez pourquoi protéger ces milieux, c’est aussi préserver notre avenir. Animé par Alice Michonnet (Université Le Havre Normandie) Intervenants : Bill François et Jason Jeanne (Université Le Havre Normandie) Réalisé dans le cadre de l‘événement scientifique "Sur les épaules des géants". Tout public - Durée : 1h Sur réservation
Atelier, Manifestation culturelle, Théâtre, Manifestation culturelle, Pour enfants
GRANVILLE 50400
Le 10/09/2025
Ateliers théâtre à Granville, les mercredis au Théâtre de la Haute-Ville du 10 septembre 2025 au 28 juin 2026 : Collégiens : 14h-15h30 Lycéens : 16h-17h30 Les premières séances sont faites pour apprendre à se connaître au travers d'exercices collectifs, de travail de textes et d'improvisations. Elles permettent d'apprendre à jouer avec les autres, à être à l'écoute, à appréhender le plateau. La période d'essai et d'inscription commence avec la première séance le mercredi 10 septembre et se termine le mercredi 15 octobre, les 2 premières séances sont gratuites. Une fois le groupe constitué, nous travaillons sur un texte qui sera représenté en fin d'année. Ce but à atteindre permet à la fois l'investissement de chacun et la conscience d'une aventure collective.
Atelier, Manifestation culturelle
COUR-MAUGIS SUR HUISNE 61110
Le 10/09/2025
Atelier d'écriture de poèmes japonais dits HAÏKU avec Audrey Brière. Venez en explorer la composition et appréhender la complexité et le sensible. Inscription par mail. Pratique : au café associatif L'Escarbille au 121 rue du Perche à Boissy-Maugis.
Danse - Bal - Cabaret
BELLEME 61130
Le 10/09/2025
Rythmes ensoleillés, chorégraphies faciles à suivre , accessibles à tous ! Prévoyez une paire de baskets de rechange, une bouteille d’eau et votre plus beau sourire !
Vie associative, Atelier
Cour-Maugis sur Huisne 61110
Le 10/09/2025
Atelier d'écriture de poèmes japonais dits HAÏKU avec Audrey Brière. Venez en explorer la composition et appréhender la complexité et le sensible. Inscription par mail. Pratique : au café associatif L'Escarbille au 121 rue du Perche à Boissy-Maugis.
Théâtre, Atelier
Granville 50400
Le 10/09/2025
Ateliers théâtre à Granville, les mercredis au Théâtre de la Haute-Ville du 10 septembre 2025 au 28 juin 2026 : Collégiens : 14h-15h30 Lycéens : 16h-17h30 Les premières séances sont faites pour apprendre à se connaître au travers d'exercices collectifs, de travail de textes et d'improvisations. Elles permettent d'apprendre à jouer avec les autres, à être à l'écoute, à appréhender le plateau. La période d'essai et d'inscription commence avec la première séance le mercredi 10 septembre et se termine le mercredi 15 octobre, les 2 premières séances sont gratuites. Une fois le groupe constitué, nous travaillons sur un texte qui sera représenté en fin d'année. Ce but à atteindre permet à la fois l'investissement de chacun et la conscience d'une aventure collective.
Dessin - Collage, Pour enfants, Atelier
Cherbourg-en-Cotentin 50100
Le 10/09/2025
Atelier spécial 4 à 7 ans. Découverte de l'exposition, des couleurs des dessins dans le monde de l'artiste Brecht Evens. Puis activité artistique avec de l'aquarelle, animée par la médiatrice. Sur réservation
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Artisanat, Manifestation culturelle, Peinture, Pour enfants
PUCHAY 27150
Le 10/09/2025
Mad'Elfik vous accueille dans son atelier-boutique L'Antre Deux Mondes et met ses 20 ans d'expérience artistique à votre service. Créez votre attrape-rêves personnalisé avec vos couleurs préférées et initiez vous à la peinture sur bois. Dès 4ans - Tout niveau
Pour enfants, Manifestation culturelle, Pour enfants
HAMBYE 50450
Le 10/09/2025
Jeux de société à la bibliothèque.
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Photographie - Vidéo, Pour enfants
ARGENTAN 61200
Le 10/09/2025
Avec une tablette, découvre les cadrages en noir et blanc et joue avec les contrastes !
Exposition
ALENCON 61000
Du 30/08/2025 au 07/09/2025
14840, Calvados, Normandie
2027 .hab
14210, Calvados, Normandie
2000 .hab
14630, Calvados, Normandie
1997 .hab
14510, Calvados, Normandie
1965 .hab